ما هي فعالية العلاج النفسي الجماعي؟

[فاطمة محمود]

ما هي فعالية العلاج النفسي الجماعي؟

في حين أن المجموعات يمكن أن تحتوي على ما لا يقل عن ثلاثة أو أربعة أفراد ، فإن جلسات العلاج الجماعي عادة ما تضم ***8203;***8203;سبعة إلى اثني عشر مشاركًا (على الرغم من الترحيب بالمزيد). تجتمع المجموعة عادة لمدة ساعة أو ساعتين مرة أو مرتين في الأسبوع.

يقول أوديد مانور ، مؤلف كتاب كتيب العلاج النفسي ، أنه في حين أن عام كامل من الجلسات هو أكثر نموذجية ، فإن الحد الأدنى لعدد جلسات العلاج الجماعي يكون عادة حوالي ستة. ويضيف مانور أن هذه الاجتماعات يمكن أن تكون عامة أو خاصة. نرحب دائمًا بالمشاركين الجدد في الجلسات المفتوحة. فقط عدد قليل من الأعضاء مدعوون للمشاركة في مجموعة مغلقة.

إذن كيف تبدو جلسة العلاج الجماعي النموذجية؟ عادة ، تجتمع المجموعة في غرفة بها دائرة كبيرة من الكراسي بحيث يمكن للجميع رؤية بعضهم البعض. يمكن لأعضاء المجموعة تقديم أنفسهم ومناقشة الغرض من العلاج الجماعي في بداية الجلسة. بالإضافة إلى ذلك ، نرحب بالأعضاء لمناقشة تطوراتهم وخبراتهم منذ الاجتماع الأخير.

سيكون لأهداف المجموعة ونهج المعالج تأثير كبير على كيفية تقديم الدورة. قد يشجع بعض المعالجين حوارًا أكثر انفتاحًا يشارك فيه كل مشارك على النحو الذي يراه مناسبًا.

كبديل ، يمتلك المعالجون الآخرون خطة محددة مسبقًا لكل جلسة قد تتضمن ممارسة العملاء لمهارات جديدة مع أعضاء المجموعة الآخرين.

ما مدى فعالية العلاج الجماعي؟

في بعض الحالات ، على وجه الخصوص ، يمكن أن يكون العلاج الجماعي مفيدًا جدًا. أظهرت الدراسات أن العلاج الجماعي يمكن أن يكون علاجًا ناجحًا للتوتر والاكتئاب.

وضعت جمعية علم النفس العيادي (الجزء 12 من APA) معايير فعالة لعلاج اضطراب الهلع والاضطراب ثنائي القطب واضطراب الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي وتعاطي المخدرات. وفقًا لمقال نُشر في مراقب علم النفس الأمريكي ، فإن العلاج الجماعي يلبي هذه المعايير.