ممارسة العلاقة الحميمة
 

ممارسة العلاقة الحميمة
تتفاوت النظرة إلى أهمية ممارسة العلاقة الحميمية بين الزوجين. غالبًا يعتقد الرجال أنها ركيزة مهمة لاستمرار المودة والرحمة والمحبة بين الزوجين ولهذا لابد من الإكثار منها والسعي الدائم وراء الإشباع الجنسي والعاطفي.

أما بالنسبة للنساء فقد لا تكون العلاقة الحميمية بالأهمية نفسها، وقد يرجع هذا الأمر إلى تعامل الأهل مع هذا الأمر بالمنع والكبت وعدم الإفصاح طوال عمر الفتاة واعتبار الحديث عن المشاعر والعواطف من الأمور

المحرمة، وهذا الأمر تتناقله الأجيال وتضعه فى منزلة العيب والمسكوت عنه. هذا بالإضافة إلى اختلاف الشعور بهذه الغريزة بين الرجل والمرأة بشكل قد ينفر كليهما من العلاقة بسبب عدم التوافق؛ لهذا نستعرض في هذا

المقال بعضًا من فوائد ممارسة العلاقة الحميمة.



فوائد ممارسة العلاقة الحميمة
على عكس ما قد يتوقعه البعض من أن الجنس هدفه الوحيد تحصيل المتعة فقط. ممارسة العلاقة الحميمة لها كثير من الفوائد، مثل:



التمتع بحياة أطول وتقليل معدلات الوفاة

الرجال الذين يمارسون العلاقة الحميمة بمعدل متكرر أقل عرضة للوفاة لأي سبب من أولئك الذين يمارسون الجنس مرة واحدة فقط في الشهر.



الجنس يقوي جهاز المناعة

يمرض الأشخاص النشطون جنسيًا بشكل أقل نظرًا لقوة مناعتهم بفضل إنتاج أجسام مضادة أكثر من الأشخاص الذين لا يمارسون الجنس.
كشفت دراسة أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس بانتظام، مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل، لديهم مستويات أعلى من الغلوبولين المناعي.



ممارسة الجنس يخفض ضغط الدم

ممارسة الجنس له تأثير إيجابي في ضغط الدم، إذ يقلل من ضغط الدم الانقباضي، وهي القيمة القصوى للتوتر عندما ينقبض القلب.



الجنس يساعدك على النوم بشكل أفضل

بعد الجماع، يطلق الرجال سلسلة من الهرمونات، مثل الأوكسيتوسين والسيروتونين والبرولاكتين، والتي تحفز النوم. لهذا السبب، ينام الرجال بسرعة أكبر من المعتاد بعد العلاقة الحميمة.



الجنس يقي من بعض أنواع السرطان

تظهر بعض الدراسات العلاقة بين الجماع والحماية من بعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي أو البروستاتا.

بالنسبة للرجال، فإن ممارسة الجنس تجعلهم أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا. وفقًا لواحدة من الدراسات، فإن القذف 21 مرة في الشهر على الأقل يحمي من السرطان.



ممارسة الجنس يحسن صحة القلب والأوعية الدموية

أظهرت عديد من الدراسات أن ممارسة الجنس مرتين على الأقل في الأسبوع تقلل من فرص الوفاة من أمراض القلب من إلى النصف.