كتاب "فن اللامبالاة"هو كتاب للمؤلف الأمريكي مارك مانسون والذي يعتبر كتاباً يهدف إلى تغيير طريقة التفكير السائدة في المجتمع حول مفهوم السعادة والنجاح.
يتضمن كتاب "فن اللامبالاة" العديد من النقاط الهامة التي تهدف إلى تحسين جودة الحياة وتغيير طريقة التفكير السائدة في المجتمع حول مفهوم السعادة والنجاح. ومن أهم النقاط التي شرحها الكتاب:
عدم الإهتمام بالأشياء السطحية والتركيز على الأشياء التي تهم حقاً.
قبول الألم والمعاناة في الحياة، واستخدامها للنمو والتطور الشخصي.
تحديد القيم والمبادئ الحقيقية التي تحدد من نحن وماذا نحن نسعى لتحقيقه.
التركيز على الحلول والعمل على تحقيقها بدلاً من التفكير في المشاكل والأزمات.
التحكم في الأفكار والعواطف السلبية والتركيز على الأفكار الإيجابية والهادفة.
الإيمان بأن الفشل والأخطاء هي جزء من النمو والتطور الشخصي، وعدم الخوف من الفشل.
تحديد الأهداف والعمل على تحقيقها بشكل دائم، وعدم الاستسلام للرغبة في الاسترخاء وعدم العمل.
التركيز على اللحظة الحالية والاستمتاع بها، وعدم القلق حول الماضي أو المستقبل.
العمل على بناء علاقات صحية وإيجابية مع الآخرين، والتفكير في الآخرين بدلاً من التركيز على الذات.
تحديد ما هو مهم وما هو غير مهم في الحياة، والتركيز على الأولويات الحقيقية.
تلك هي بعض النقاط الهامة التي يشرحها كتاب "
فن اللامبالاة"، والتي تساعد على تغيير طريقة التفكير السائدة في المجتمع حول مفهوم السعادة والنجاح.